長崎森のなかま保育園

埼玉・東京の駅チカ、木のぬくもりあふれる保育園

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6月の食育「ピーマンの種取り」くるみ・あんず組         「お砂糖」もも・おひさま・あおぞら

今日の食育で、くるみ・あんず組はピーマンの種取りをしました。
ベランダのプランターには先月植えたピーマン・ミニトマト・きゅうりがすくすくと大きくなり、先日はピーマンの収穫もしました。

ピーマンって赤い色のもあるんだね!


くるみ組さんも興味深々です。

つるつるの感触や、匂いを感じながらピーマンの中の種を一生懸命取りました。
おやつのチャーハンに入っているピーマンを見つけて(^^♪にこにこ
たくさん食べました。

もも・おひさま・あおぞら組は「お砂糖」のお話をしました。
「これから暑くなるけどみんなはどんな飲み物を飲む?」と質問すると
「お茶」「ジュース」「カルピス」とたくさんの答えが返ってきました。

普段飲んでいるりんごジュース・ぶどうジュース・野菜ジュース・豆乳飲料にどのくらいのお砂糖が入っているかを見てみると……

「こんなにたくさん入っているのー」とびっくり。
ジュースや甘い物を取り過ぎると虫歯になったり、疲れやすくなって元気に遊べなくなることを伝えると大きな声で
「は~い❕」

これから暑い夏がやってきます、飲み物を選ぶ力を身につけて、元気に過ごしましょう。
ご家庭でも話し合ってみてください。

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